मानव शरीरमा 206 हड्डीहरू छन्, जुन मानव शरीरलाई उभिन, हिड्न, बाँच्न, आदि गर्न र जीवन चलाउन मद्दत गर्ने प्रणालीहरू हुन्।बलियो हड्डीहरूले मानिसहरूले भोग्ने विभिन्न बाह्य कारकहरूको क्षतिलाई प्रभावकारी रूपमा प्रतिरोध गर्न सक्छ, तर ओस्टियोपोरोसिसको सामना गर्दा, हड्डीहरू जतिसुकै कडा भए पनि तिनीहरू "सडेको काठ" जस्तै नरम हुन्छन्।
हड्डी स्वास्थ्य सर्वेक्षण
के तपाईंको कंकाल पास भयो?
इन्टरनेशनल ओस्टियोपोरोसिस फाउन्डेसनले गरेको सर्वेक्षण अनुसार विश्वमा हरेक ३ सेकेन्डमा ओस्टियोपोरोटिक फ्र्याक्चर हुने गरेको छ ।हाल, ५० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूमा ओस्टियोपोरोसिसको प्रकोप लगभग १/३ छ, र पुरुषहरूमा १/५ छ।यो अनुमान गरिएको छ कि अर्को 30 वर्षमा, अस्थिपोरोसिस सबै फ्र्याक्चर केसहरूको आधा भन्दा बढीको लागि जिम्मेवार हुनेछ।
चिनियाँ मानिसहरूको हड्डीको स्वास्थ्यको स्तर पनि चिन्ताजनक छ, र त्यहाँ युवाहरूको प्रवृत्ति छ।2015 को "चीन बोन डेन्सिटी सर्भे रिपोर्ट" ले देखाएको छ कि 50 वर्ष भन्दा माथिका बासिन्दाहरू मध्ये आधा असामान्य हड्डीको मास थियो, र 35 वर्षको उमेर पछि ओस्टियोपोरोसिसको घटनाहरू 1% बाट 11% मा बढ्यो।
त्यति मात्र होइन, चीनको पहिलो हड्डी सूचकांक रिपोर्टले चिनियाँ जनताको औसत हड्डी स्वास्थ्य स्कोर "पास" नभएको र चिनियाँ जनताको हड्डी सूचकांकको ३०% भन्दा बढीले मापदण्ड पूरा नगरेको बताएको छ।
जापानको टोटोरी युनिभर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनका आधारभूत नर्सिङका प्रोफेसरले आफ्नो तौल र उमेरको प्रयोग गरेर ओस्टियोपोरोसिसको जोखिम अनुमान गर्न प्रयोग गर्न सकिने गणना सूत्रहरूको सेट दिएका छन्।विशिष्ट एल्गोरिथ्म:
(तौल - उमेर) × ०.२
• यदि परिणाम -4 भन्दा कम छ भने, जोखिम उच्च छ;
• परिणाम -4~-1 को बीचमा छ, जुन मध्यम जोखिम हो;
• -1 भन्दा ठूला परिणामहरूको लागि, जोखिम सानो छ।
उदाहरणका लागि, यदि एक व्यक्तिको तौल 45 किलोग्राम छ र 70 वर्षको छ भने, उसको जोखिम स्तर (45-70) × 0.2=-5 हो, यसले ओस्टियोपोरोसिसको जोखिम उच्च रहेको संकेत गर्दछ।शरीरको तौल जति कम हुन्छ, ओस्टियोपोरोसिसको जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ।
ओस्टियोपोरोसिस एक प्रणालीगत हड्डी रोग हो जसमा हड्डीको कम भार, हड्डीको माइक्रोआर्किटेक्चरको विनाश, हड्डीको कमजोरी बढ्छ, र फ्र्याक्चरको लागि संवेदनशीलता हुन्छ।विश्व स्वास्थ्य संगठनले यसलाई हृदयघातपछिको दोस्रो सबैभन्दा गम्भीर रोगको रूपमा सूचीबद्ध गरेको छ।मानव स्वास्थ्यलाई खतरामा पार्ने रोगहरू।
ओस्टियोपोरोसिसलाई तीनवटा विशेषताका कारण मौन महामारी भनिन्छ।
"निरन्त्र"
ओस्टियोपोरोसिसमा धेरैजसो कुनै लक्षण हुँदैन, त्यसैले यसलाई चिकित्सामा "मौन महामारी" भनिन्छ।वृद्धहरूले ओस्टियोपोरोसिसमा मात्र ध्यान दिन्छन् जब हड्डीको क्षति अपेक्षाकृत गम्भीर स्तरमा पुग्छ, जस्तै कम ढाड दुखाइ, छोटो उचाइ, वा भाँचिएको।
खतरा १: फ्र्याक्चरको कारण
थोरै बाह्य बलको कारणले भंग हुन सक्छ, जस्तै खोकी गर्दा रिब भाँचिन सक्छ।वृद्धहरूमा भंगले हृदय र सेरेब्रोभास्कुलर जटिलताहरू निम्त्याउन वा बढाउन सक्छ, फुफ्फुसीय संक्रमण र अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, र 10%-20% को मृत्यु दरको साथ जीवनलाई खतरामा पार्न सक्छ।
खतरा 2: हड्डी दुखाइ
गम्भीर हड्डी दुखाइले वृद्धहरूको दैनिक जीवन, आहार र निद्रालाई असर गर्न सक्छ, अक्सर बिरामीको जीवन अनियमित र अकाल दाँत हानि बनाउँछ।लगभग 60% ओस्टियोपोरोसिस रोगीहरूले हड्डीको दुखाइको फरक डिग्री अनुभव गर्छन्।
खतरा ३: हंचब्याक
६५ वर्षको वृद्धको उचाइ ४ सेन्टिमिटरले र ७५ वर्षको वृद्धको उचाइ ९ सेन्टिमिटरले घटाउन सकिन्छ।
यद्यपि सबैलाई ओस्टियोपोरोसिससँग परिचित छ, त्यहाँ अझै पनि धेरै थोरै व्यक्तिहरू छन् जसले वास्तवमै यसमा ध्यान दिन सक्छन् र सक्रिय रूपमा यसलाई रोक्न सक्छन्।
ओस्टियोपोरोसिसको प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण हुँदैन, र बिरामीहरूले दुखाइ र असहज महसुस गर्दैनन्, र यो प्रायः भाँचिएको पछि मात्र थाहा पाउन सकिन्छ।
ओस्टियोपोरोसिसको रोगविज्ञान परिवर्तनहरू अपरिवर्तनीय छन्, अर्थात्, एक पटक एक व्यक्ति ओस्टियोपोरोसिसबाट पीडित भएपछि, यसलाई निको पार्न गाह्रो हुन्छ।त्यसैले उपचारभन्दा रोकथाम महत्वपूर्ण छ ।
नियमित हड्डी घनत्व जाँच को महत्व स्पष्ट छ।अस्टियोपोरोसिसको घटनालाई ढिलो गर्न वा रोक्न मद्दतको लागि, परीक्षार्थीमा फ्र्याक्चरको जोखिम कम गर्नका लागि चिकित्सकहरूले परीक्षा परिणामहरूको आधारमा परीक्षार्थीहरूमा फ्र्याक्चर जोखिम मूल्याङ्कन र जोखिम कारक हस्तक्षेप सञ्चालन गर्नेछन्।
हड्डी खनिज घनत्व मापन गर्न Pinyuan Bone densitometry प्रयोग गर्दै।तिनीहरू उच्च मापन सटीकता र राम्रो पुनरावृत्तिको साथ।，पिन्युआन बोन डेन्सिटोमिटर हड्डीको घनत्व वा हड्डीको बल जनको त्रिज्या र टिबियाको मापनको लागि हो।यो ओस्टियोपोरोसिस रोक्नको लागि हो। यो सबै उमेरका वयस्क/बच्चाहरूको मानव हड्डीको अवस्था मापन गर्न प्रयोग गरिन्छ, र सम्पूर्ण शरीरको हड्डीको खनिज घनत्व प्रतिबिम्बित गर्दछ, पत्ता लगाउने प्रक्रिया मानव शरीरको लागि गैर-आक्रमणकारी छ, र यसको लागि उपयुक्त छ। सबै मानिसहरूको हड्डी खनिज घनत्वको स्क्रीनिंग।
"स्त्री"
ओस्टियोपोरोसिस भएका महिला र पुरुषको अनुपात ३:७ छ।यसको मुख्य कारण पोस्टमेनोपजल डिम्बग्रंथि कार्य घट्नु हो।जब एस्ट्रोजेन अचानक घट्छ, यसले हड्डीको क्षतिलाई पनि गति दिन्छ र ओस्टियोपोरोसिसका लक्षणहरू बढाउँछ।
"उमेर संगै बढ्छ"
ओस्टियोपोरोसिसको प्रकोप उमेर संग बढ्दै जान्छ।अध्ययनहरूले देखाएको छ कि 50-59 वर्ष उमेरका मानिसहरूमा 10%, 60-69 वर्षका मानिसहरूमा 46% र 70-79 वर्षका मानिसहरूमा 54% पुग्छन्।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-26-2022